jak bylo

jak bylo w legii

Ja nie dawno skonczylem 27 tygodniowy cykl praktycznie na samych estrach tescia troche PH i metki zobacz w moich postach co i jak bylo u mnie moze Ci to pomoze

mysle ze bedzie tak samo jak bylo z BD marka amerykanska produkowana na wschodzie wazne by dzialalo

Dobra sorry jak było już to nie wiedziałem :( Ziompel dzięki za soga, to mój pierwszy :) niestety nie moge odbić. pozdro

ja tam walne boostera tescia to wam pwoeim jak bylo ,chodz sam nie ma niskiego ale zobaczymy

i jak było??

to lecimy 24 zasady jak bylo ustalone :->

No niestety jestem w posiadaniu tylko exe. Dalej tak jak było pisane, ładować co drugi dzień tabletkę i za 3 tygodnie badania?

Na początku ? A jak było dalej ?

No to raczej dostarczam , więc narazie zostanie tak jak bylo , dobra dieta + witaminy ;) czekam w takim razie na sobotę, żeby ocenić efekty tygodniowe. Dzięki wam Panowie za wszystko . Mocnych treningów i do miłego;)

Badania zrobione, wyniki będą w poniedziałek. Wyniki tym bardziej ciekawią mnie, dlatego, że waga stoi w miejscu od 3 tygodni. Jak było 114.5 tak teraz jest 114.5, waga nie drgnęła nawet o 0.1kg Zmieniony przez - potok555 w dniu 2016-04-01 15:50:56

Okej czyli zostawiam tak jak bylo :) od 1 Wrzesnia lece z koksem :)zrobie dziennik i co dzien bd wpisywal swoja diete trening itp :)

a jeszcze taki mały problem bo w sumie ćwiczę i ćwiczę i niby widać jakieś efekty ale łapka jak było 33 tak dalej jest ... nie wiem czy to wina ćwiczeń( wykonuję 2 ćwiczenia na biceps i 2 na triceps 3s po 12/9/9/7 powtórzeń) czy za mało kalorii w diecie

proszę o konkretne odpowiedzi jak było by najlepiej to zażywać

No ale myslałem że chociaż 0,5 cm mi biceps urośnie;[ a tu nic jak było tak jest.

No to może jakaś kompilacja z wyczynów czy cuś w tym stylu jak było już wspomniane,

dobra dobra ja wszystko wiem jak bylo.. a teraz kiedy Ci jajka pokazal i sie przekonales ile jest warty to sie przyznac nie chcesz.. powinien Ci spuscic O.W.

Jeżeli byś nas jednak nie posłuchał i zaczął ćwiczyć.. to w ogóle zapomnij o koxach. Gdyby jakiś "większy" ziomek Ci proponował olej go. Tak jak było tutaj nie raz powiedziane. Potrzeba dłuuuuuugiego okresu treningów (z głową) aby coś osiągnąć. Dotrzymaj tego co przed chwilą sam napisałeś, a później zgłoś się jeszcze raz o pomoc. Nie ma [...]

Za późno i jak było?

więc jak było z tą wagą :